2010年3月1日月曜日

■丹田呼吸法(4)姿勢について

(4)は丹田呼吸法の姿勢です。実習の基本は座って行いますが、実際には立っても座っても基本は同じです。
丹田呼吸法の姿勢


右のラベル「丹田呼吸法」から入ればシリーズ全部に
たどりつきます。

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